Firmeza, densidad, transpirabilidad y demás vocabulario del sector, explicado en una frase cada uno.
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Guía del descanso
Un hub transversal para lo que no encaja en una sola categoría: el vocabulario del sector y los hábitos de sueño que rodean al colchón.
El colchón es solo una parte del descanso
Aquí se reúnen los términos que aparecen una y otra vez en el resto del blog (firmeza, densidad, transpirabilidad...) y los hábitos de higiene del sueño que determinan si duermes bien tanto o más que el propio colchón.
El vocabulario del sector tiene una trampa que conviene conocer antes de comparar nada: la firmeza no está normalizada. El «firmeza 7» de una marca no equivale al de otra, porque cada fabricante puntúa con su propia escala y sobre su propio catálogo. Lo mismo pasa con etiquetas como «adaptable», «transpirable» o «ergonómico», que describen una intención pero no garantizan una medida. Lo que sí es comparable son los datos físicos: densidad, composición de las capas y altura.
La otra mitad de dormir bien no está en la cama. Luz, temperatura de la habitación, horarios regulares y lo que se hace en la hora previa pesan tanto como el colchón, y son gratis. Aquí lo contamos como hábitos, no como tratamiento: si el problema es que llevas meses durmiendo mal, eso lo valora un profesional sanitario y ningún producto lo sustituye.
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Fuentes
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